parmak Için 5-İkinci Trick
parmak Için 5-İkinci Trick
Blog Article
Parmak ağrısı, parmaklarda hissedilen acı yahut rahatsızlık olarak teşhismlanır. Bu ağrı ekseriyetle yaralanmalar, aşırı tasarruf yahut eklem sorunları dolayısıyla ortaya çıkar. Parmak balkısı, jurnal dirim aktivitelerini zorlaştırabilir ve tedirginlik verebilir.
Buz uygulaması kabilinden sıcak kez torbası da dertyı hafifletmede yakıcı mümkün. Har su torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, ağrılı bölgeye 15-20 an süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve soy temizışını pozitifrır.
Devinme Yetersizliği: Iktidarsız devinme, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve dolayısıyla balkıya münasebet olur.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda ağrıya sebep olabilir. Ekseriya tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkar.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız refahlı olsun. çın vuruş yapmış olduğunızda gökçe en bir ahir harfe geçecektir. Sırası gelen harf midein vuruşları tekrarlayın.
Sinir sışitaması, iltihaplı durumlar veya kas yırtılması gibi sebepler bu rahatsızlığın arkasında yatabilir. Bu tür belirtilerle kontralaşanlar bir uzmana danışdünyalıkıdır.
Ne doktora mebdevurmanız gerektiği, parmak balkısının şeşnda yatan nedene merbutdır. Umumi pratisyen yahut ev hekimi, ilk değerlendirmeyi yaparak sizi yönlü uzmana yönlendirebilir.
Belirtiler ve Durum Analizi Titreme ve bükülme kabil belirtiler, sinir sışitamasının ya da kas spazmlarının bir sorunareti mümkün. Bunun canipı silsile, bu tür belirtiler vitamin eksiklikleri, elektrolit dengesizlikleri yahut sinir sistemi ile alakadar problemlerden bile kaynaklanabilir.
Parmak balkısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kıymetlendirmek önemlidir. Bu durumlarda doktora başlangıçvurmak, ağrının nedenini belirlemeye ve şayan tedaviye mebdelamaya yardımcı olacaktır.
Kendi kendinize teşhis koymaya çalışmak adına, profesyonel bir katkı elde etmek daha katkısızlıklı bir yaklaşım olacaktır.
You sevimli email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Aşağıda, sol yönetim baş parmağında meydana mevrut balkının olası nedenleri, belirtileri ve terapi yöntemleri detaylı bir şekilde ele alınacaktır.
Yaralanmalar: Düşme veya protez parmak fiyatları darbe sonucu baş parmakta meydana mevrut yaralanmalar kasılmalara münasebet olur.
3. Hamam ve Dargın Uygulamaları: Kasılma sırasında har bir kompres uygulamak, kasların gevşemesine yardımcı olur. Bunun üstı nöbet, kasılmalardan sonra ilgisiz kompres uygulamak da faydalı kabil.